〜スケジュール表〜 5分前行動を厳守!
初日(25日)
- 13:10ぐらい
- 伊豆急下田駅到着
- 13:20
- バスに乗る
- 14:00ぐらい
- 入汐到着
- 14:30〜15:00
- 道場清掃・ミーティング
- 15:00〜18:00
- 午後の稽古昇級・昇段のため型を集中的に!!!
- 19:00〜19:30
- 夕食
- 19:30〜
- 自由時間夜の道場は使用禁止(騒音のため)風呂は朝5時から〜夜10時まで
- 22:00ぐらい
- 消灯
2日目〜4日目(26日〜28日)
- 5:00〜
- 起床
- 5:30〜7:00
- 早朝稽古晴・浜辺にて(マラソン・千本突き・千本蹴り)雨・道場にて(柔軟体操・千本突き・千本蹴り・型)
- 7:15〜7:30
- 朝食
- 9:00〜12:00
- 午前の稽古基本・約束組手・自由組手・キックミット
- 12:15〜12:30
- 昼食
- 12:30〜
- 自由時間
- 15:00〜18:00
- 午後の稽古昇級・昇段のため型を集中的に!!!28日は5時終了(宴会準備のため)
- 19:00〜19:30
- 夕食
- 28日は師範&OBを囲んで宴会(24:00まで)
- 19:30〜
- 自由時間夜の道場は使用禁止(騒音のため)風呂は朝5時から〜夜10時まで
- 22:00ぐらい
- 消灯
最終日(29日)
- 5:00〜
- 起床
- 5:30〜7:00
- 早朝稽古晴・浜辺にて(マラソン・千本突き・千本蹴り)雨・道場にて(柔軟体操・千本突き・千本蹴り・型)
- 7:15〜7:30
- 朝食
- 部屋のかたずけ・料金の支払い昼食後にかたづける時間は無い
- 9:00〜11:00
- 昇級審査
- 11:30〜
- 昼食
- 12:00〜
- 解散渋滞を避けるため、すぐに出発する
〜持ち物〜
- 絶対必要なもの
- ・道衣
- ・帯(帯を忘れる人が毎回1〜2名います。気をつけましょう!)
- ・運動靴(マラソンの時必要です。)
- ・着替え
- ・タオル
- ・お金
- ・洗面用具
- ・水着(せっかくですので、海でガンガン遊びましょう)
- そこそこ必要なもの
- ・携帯電話
- ・保険証(万が一大怪我をした時のため)
- ・100円玉(自動販売機でジュースを買う時便利)
- ・爪切り(爪が剥げると、大変だよ!)
- ・予備の道衣(2着あると大変便利!)
- ・海で遊ぶもの(持ってきてもらえると、みんな盛り上がります!)
- あると便利なもの
- ・カメラ(青春の1ページを・・・)
- ・バンテリン(効きます!!!)
- ・テーピング
- 係分担して持ってくるもの
- 洗剤・・・菅原
- 予備の帯(白帯1本)・・・平野
- 救急箱・・・上田
- タイマー・・・若林
- 拳サポーター・・・現役部員全員
- ミット・・・現役部員全員
- 茶封筒・・・望月




